INICIACIÓN CNV 2

Mi experiencia en los cursos que he realizado de CNV con Annette ha sido estimulante y de un gran aprendizaje. Con cada uno aumentaban mis ganas de seguir aprendiendo y practicando. Tiene la capacidad de propiciar un espacio seguro y de confianza en el que podemos compartir y mostrar nuestra vulnerabilidad sin temor a ser juzgadas. Me gusta especialmente su capacidad para incluirnos a todas y cada una y facilitar nuestra participación de una forma equilibrada. Me inspira su sencillez y su honestidad que unidas a su sentido del humor hacen que sus cursos resulten amenos a la vez que interesantes y sustanciosos. Por eso desde que hice el primer curso con ella he seguido cada una de las propuestas que ha hecho para seguir formándome. Me queda aún que aprender y practicar. A la vez he notado que mi comunicación es ahora mucho más nutritiva y eficaz, me resulta más fácil escuchar con atención, dejando mis juicios a un lado, sin evaluar ni dar consejos, estando realmente presente para la otra persona. Me siento muy agradecida por ello y por ella.

- Kina Sobrino

testimonio cnv-6

Soy Carles Vidal, tengo 58 años, empresario. Practico Yoga y Ayurveda. Buscaba formarme en CNV de una manera práctica, presencial y vivencial. Me decidí seguir los cursos de Annette confiando en su experiencia previa integrando varias disciplinas. He realizado con ella el curso de iniciación a la Comunicación Noviolenta y otro de profundización. Estoy muy satisfecho, integrando en mi actividad profesional y personal instrumentos y estrategias muy útiles que me ayudan y mejoran mis relaciones personales al mismo tiempo que me dan claridad sobre quién soy yo, cómo me siento, cuales son mis necesidades... Puedo afirmar que ahora mi vida es más plena y tranquila. Gracias Annette, espero que nos volvamos a encontrar para seguir avanzando juntos. Este es un camino sin fin... junio 2024

- Carles Vidal

INICIACIÓN CNV 3

Me siento muy afortunada de haber realizado el curso de iniciación a la CNV con Annette. Las dinámicas trabajadas en clase me han ayudado mucho a integrar los principios de la CNV, a conectar con lo que siento, asumir la responsabilidad de cubrir mis necesidades, conectar con herramientas eficaces para lograrlo, y un sinfín de cosas más. Compartir este aprendizaje con el resto de compañeros resultó muy enriquecedor. Annette supo guiarnos en todo momento con maestría y cariño. ¡200% Recomendable!

- Sonia Aparicio

INICIACIÓN CNV4

He tenido la suerte de poder participar en el curso de iniciación a la CNV con Annette. Éste llegó a mí de una forma muy natural, creo que era el momento... Con ella he aprendido que las personas tenemos los mismos sentimientos y necesidades y que cada una las gestionamos a nuestra propia manera, pero Annette va más lejos. A través de sus conocimientos llegué a descubrir la esencia humana, ver y respetar a mí misma y a los demás, consiguiendo ser más empática con todos. El grupo ha sido muy generoso, participativo y motivado, una verdadera comunidad, ayudando a entender e integrar los temarios que nos ha preparado Annette con ejercicios dinámicos y creativos. Para mí ha sido un aire fresco en mi vida, que me está ayudando en mi día a día a comunicarme de una manera sincera con mi entorno, obteniendo resultados muy positivos. Annette me ha parecido una muy buena comunicadora que sabe transmitir sus conocimientos y motivar al grupo, agradezco enormemente haber podido participar de este curso. Gracias

- Palmira Hidalgo

Compañera formadora certificada de CNV

Aprecio infinito su capacidad de escucha. Hoy mismo me ha dado empatía y estoy super agradecida por su calidad de presencia y sus reflejos, que me han ayudado a clarificarme, a salir de la incomodidad y de la confusión en la que yo estaba respecto a un tema con otra persona y a poder ver con su ayuda el proceso que estoy viviendo como algo a honrar, encontrándole un sentido y ayudándome a tomar la decisión sobre lo que quiero hacer. Admiro especialmente su habilidad para reflejar, con palabras que me llegan acertadas y a la vez naturales.

- Conchi Ruiz

Compañera formadora de CNV

Lo que destacaría de Annette es que me ha encantado compartir aprendizaje con ella, porque he aprendido un montón de su creatividad, de su profundidad, de su generosidad y de su claridad.

- Teresa Ripolles

Alumno y compañero formador de CNV

Annette me aportó una visión de la empatía y la escucha con dinámicas corporales y no solo a través de la palabra que me dio un entendimiento experiencial. He notado que la expresión de dudas y aportaciones por parte del grupo ha fluido y ha tenido espacio y que Annette se ha adaptado a ello y a los tiempos cambiantes. Y a mi me ha ayudado a sentirme parte del grupo el poder escuchar a todas en todo momento. Me gustado también la sensación de juego en algunos momentos que ayudaba a la profundidad del tema. Annette me trasmitido cercanía y humildad aun siendo formadora ayudándome a desactivar mi exigencia.

- Andy Morros

Alumno CNV

Me gusta como Annette habla a los participantes, como anima a la participación de forma amable sin presión. Y como da pie a que los distintos puntos de vista sean acogidas y compartidas.

- Oskar Sivil

Alumna CNV

Annette transmite con todo su ser, su presencia, sus palabras, la mirada y el tono de voz el mensaje de la CNV. Se expresa con claridad y profundidad. Me he sentido muy cómoda en la formación, muy conectada conmigo misma y con los demás. Annette me ha recibido con un abrazo y una gran sonrisa lo que me ha ayudado a abrir mi corazón y me he sentido integrada y querida, por ella y todo el grupo. Sus explicaciones sobre la CNV y los ejercicios que propone, llamando la atención a cómo me siento y que necesito me ha generado confianza, seguridad y me ha facilitado abrirme y compartir mis sentimientos y necesidades.

- Núria Riera

Alumna CNV

En el primer curso que realicé, tuve la gran suerte de iniciarme con Annette Stössel. De hecho, la manera de trasmitir, de comunicar, de estar presente, de empatizar en todo momento con lo que iba aconteciendo durante las sesiones, accionó en mi las ganas de profundizar, al mismo tiempo que aprendía a escuchar desde otro lugar y con otra perspectiva, la cual me proporcionaba una amplitud exponencial a la hora de mediar frente cualquier conflicto. Podría decir que, a partir del curso introductorio con Annette, ha habido un antes y un después que no solamente ha influido directamente en mi trabajo, sino que también ha influido en mi vida personal. Añadiría que Annette me trasmitió algo muy bonito en cuanto a situaciones complejas y es no perder “la esperanza” de que la empatía abre puertas que conducen al corazón.

- Esperanza Palacios

Alumna – Grupo de prácticas CNV

Annette presenta los conceptos de forma amena y clara, prioriza acoger lo que está vivo en cada momento y adapta la clase a ello, lo cual me encanta. Su actitud de escucha, de no juzgar y de tratar de cuidar y atender a todas las participantes del grupo, su calma y apertura a la hora de gestionar los conflictos... en resumen, en estas clases Annette encarna la CNV y creo que sin darnos cuenta con su ejemplo es con lo que más aprendemos. Estas clases nunca se me hacen pesadas, siempre salgo enriquecida, conmovida o inspirada, con las ideas más claras y muchas veces con nuevas preguntas, y con una agradable sensación de alegría y conexión con la pequeña comunidad del grupo.

- Elena Cid

Alumna – Grupo de prácticas CNV

Annette tiene un conocimiento muy profundo de la CNV y encuentra una manera muy agradable de enseñarnos usando el “poder con” - creando un ambiente en el que todos estamos aquí juntos para aprender y enseñarnos.. Cuando contesta a preguntas y preocupaciones Annette siempre lo hace con mucha calma, cuidado y con mucha claridad. Es fácil seguirla y estoy muy agradecida por su presencia muy profunda

- Andrea Lövenich

Arteterapia individual

La terapia del arte es una herramienta poderosa para conectar con tu creatividad y conocerte mejor. Llevo casi un año con Annette que es una excelente guía durante todo el proceso de la terapia del arte. Cada clase es una sorpresa, nunca sabes que va a pasar antes de una sesión. Annette crea un espacio seguro dónde puedes relajarte y expresarte en al aquí y en el ahora. Trabajamos con diferentes técnicas plásticas: pintura, arcilla, collage, y a veces con el cuerpo, las palabras y el haiku. Recomiendo a Annette 100 % a toda persona que desee desarrollar su creatividad y explorar su interior, a través de los diversos caminos del arte.

- Miriam Kausch

Curso CNV

El curso de CNV que hice con Annette me dio una perspectiva nueva para leer las dificultades de relación o de incomunicación con las personas que me rodean y sobre todo conmigo misma. Siempre partiendo de la necesidad propia y de ser conscientes de lo que nos pasa. Muchas veces no sabemos donde está la raíz del conflicto, aprendí a parar, a observar y nombrar con palabras cuales eran esas emociones para poder conectar conmigo y en consecuencia con el resto. Para mi ha sido un regalo encontrar las herramientas necesarias en estos talleres. Una de las sensaciones que he tenido en su curso es parecida a la que experimentamos al ver que cambiando la posición de los objetos, estos adquieren un significado nuevo. Una experiencia que le agradezco y un camino apasionante para seguir trabajando. Gracias Annette.

- Ana Falgor

Clases de Yoga

Llevo 8 años disfrutando clases con Annette. Desde el principio, se adaptó a mis capacidades y sus sesiones son siempre diferentes y por ello, nunca me ha resultado monótono. Me ha ayudado a adentrarme en el mundo del yoga, provocando que forme parte de mi día a día.

- Ana M Jaldo

Clases de Yoga

Se genera un ambiente especial en sus clases, muy dulce y espiritual.

- Anabel Mañes Garcia