A partir de enero 2018 impartiré clases regulares de Kundalini Yoga en Amalur Vital, un centro nuevo y muy acogedor en Cerdanyola. Pasate para conocer el lugar y a probar una clase gratis!
Hemos disfrutado de otro encuentro de yoga en familia el domingo pasado, experimentando juntos con nuestras capacidades motrices, el tacto y la respiración dejando volar no solamente plumas sino también nuestra imaginación!
¡Muchas gracias!
La mujer que salía de la tierra para descubrir el mundo
Este sábado pasado disfrutamos del arteterapia transdisciplinario indagando en nuestros raíces y nuestra esencia como mujer. Interrogamos conceptos y percepciones acerca del tema, profundizamos en nuestro universo femenino y plasmamos de forma creativa e interactiva perspectivas e ideas nuevas.
Fue un trabajo profundamente enriquecedor que ha dejado semillas de vitalidad y presencia en cada una de nosotras.
Juntas creamos un cuento que plasma de forma multifacética las experiencias, aspiraciones y miradas particulares de cada una de nosotras, uniéndolas en una sola obra – una historia llena de caminos por seguir y explorar.
EMPEZAMOS EL CURSO CON NUEVAS SESIONES DE YOGA EN FAMILIA
Estrenamos la primera sesión en L`Ombéliqo este viernes 6.10.2017 de las 17:30h a 18:30h
Estais tod@s invitados a disfrutar juntos con el yoga, la música y los sonidos, adivinanzas, retos, el humor, experimentos, colores y muchas más dinámicas que retan vuestra creatividad 🙂
Las plazas son limitadas.
El viernes pasado nos hemos encontrado en la fiesta de verano de Nadons en Harmonía donde estuve presente con ConectandoConArte y nuestra Associació Ioga a l´Escola.
Fue un encuentro muy colorido, alegre e inspirador en el cual compartimos con muchas familias la amplia oferta de todas las colaboradoras. Hubo arte y artesanía, canto, degustaciones y muchísima información útil para las familias.
Tanto los grandes como los pequeños disfrutaron de su creatividad ConectandoConArte siendo autores de estas obras bellas.
“El Universo dentro y alrededor mío” – Un taller de Arteterapia para escuelas de educación primaria:
Nos acercamos artísticamente a una Comunicación No Violenta.
El Arteterapia es un método que utiliza la creatividad y del arte para poder conocernos y entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás. Nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos, es decir hacia dentro y desde allí hacia fuera, con lo que nos rodea.
Investigamos en esta conexión que existe entre lo pequeño y lo grande, entre dentro y fuera, entre individuos y grupos y aprendemos lo que es resonar – una forma de comunicación con la cual nos enriquecemos mutuamente y ampliamos nuestras miradas.
La resonancia respeta las diferencias entre las personas y que cada uno puede percibir y entender las cosas de distintas formas y a la vez considera lo que tenemos en común todos:
La necesidad de poder expresarnos libremente sin ser juzgados por nuestra forma de sentir y pensar.
Gracias a la invitación de «NADONS EN HARMONIA» hemos realizado el viernes pasado un taller precioso con 17 mamas y sus bebes poniendo luz a las muchas facetas de ser MADRE.
Compartimos una experiencia profunda y conmovedora que nos hizo sentirnos unidas en los retos que implica la vida cotidiana de una mamá.
Salió la alegría, la felicidad, la fascinación, el amor infinito que se despierta, el agotamiento, la falta de tiempo, estas ganas de descansar profundamente y mucho más. Llegamos a la certeza de que la maternidad es uno de los maestros más grandes que la vida nos puedo proporcionar y que la creatividad en una de las herramientas imprescindibles para seguir creciendo y evolucionando juntos, en familia.
Ya están acabados las primeras barrigas de yeso, cada una con su diseño personal.
Juntas con las mujeres que me encargan el diseño de sus moldes de yeso creamos las ideas para los diseños. Hablamos de los colores y tonalidades que prefiere cada una y de los motivos y a base de esta información creo un primer esbozo y acordamos el diseño final. Finalmente lo transfiero al molde de yeso donde cobra vida y da la estética deseada.
Conectando con Arte se ha creado un recuerdo especial y muy particular del embarazo, una obra de arte de unos momentos inolvidables.
Son encuentros en un marco acogedor donde aprovechamos la expresión artística en sus múltiples facetas y diferentes tipos de meditaciones para conectar con nuestra esencia.
Entramos en contacto consciente con el Aquí y Ahora, la respiración, el disfrute, el juego y el humor, con la creatividad inherente en cada persona y experimentamos estas vías como fuentes de energía y sentido. Descubrimos nuestros recursos internos y despertamos nuestro potencial personal. Compartimos nuestras experiencias ampliando nuestras miradas y puntos de vista.
Información y reservas:
Hemos disfrutado de otra sesión de Yoga en Familia en el Anura Ioga.
Cada vez estas sesiones se convierten en una pequeña fiesta de exploradores, una oportunidad maravillosa para disfrutar todos juntos y experimentar de forma lúdica un sin fin de dinámicas yoguicas que nos acercan hacia el otro y hacia nosotros mismos.